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【消息】蜂蜜水去火吗蜂蜜水去火还是上火蜂蜜水清火吗

发布时间:2020-12-25 19:22:14 阅读: 来源:验布机厂家

蜂蜜水去火吗?蜂蜜味道甘甜,营养价值很高,是养生滋补佳品,蜂蜜水也一直备受大家追捧,那么,接下来小编告诉你蜂蜜水去火还是上火!赶快来了解一下吧!

蜂蜜水去火吗

蜂蜜性平,味甘甜,具有补中益气,健胃润肠,排毒通便,清热润燥,利尿,促进新陈代谢的作用。

所以,蜂蜜水是可以去火、降火的。但是不宜过量饮用,否则会导致滑肠腹泻。

食用蜂蜜一般方法:

早、晚各一次,每次25-50克,,60度以下温开水冲服。

温馨提示:

1.蜂蜜如果用凉水冲泡,它就偏凉,可去火;如果用温水冲泡,它就不温不燥,偏中性;如果用开水冲泡,它就偏热,可驱寒除风,但是用开水冲泡会破坏其营养成分。

2.喝蜂蜜水想要达到更好的清热去火的功效,在购买蜂蜜时,应该最好选择野菊花蜜,其次可以选择百花蜜。

12 蜂蜜水去火吗?蜂蜜味道甘甜,营养价值很高,是养生滋补佳品,蜂蜜水也一直备受大家追捧,那么,接下来小编告诉你蜂蜜水去火还是上火!赶快来了解一下吧!

蜂蜜去火食谱

蜂蜜绿茶水

食材:绿茶5克,原味蜂蜜适量。

做法:

1、将绿茶放入烧水壶中,加入清水,煮沸。

2、煮沸后放置10分钟左右,等温度降至60度后,根据个人口味调入蜂蜜,即可饮用。

蜂蜜柠檬水

食材:新鲜柠檬半个,原味蜂蜜适量。

做法:

1、新鲜柠檬用盐搓洗干净,擦干,切片,放入水杯中。

2、加入凉开水,调入适量蜂蜜。

3、放入冰箱冷藏两小时即可。

注意:喝蜂蜜柠檬水要从冰箱提前拿出20分钟,以免刺激肠胃。

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