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揭夫妻性生活中这几种行为最伤肾

发布时间:2020-03-04 15:29:19 阅读: 来源:验布机厂家

揭!夫妻性生活中这几种行为最伤肾

揭!夫妻性生活中这几种行为最伤肾

从古至今,关于"肾"都是一个永恒的话题。肾的好坏不仅关系到身体的健康,更关系到性功能的问题。然而,现在社会竞争太残酷,压力太大,这使得很多人都承受着巨大的身心压力,身心俱疲,精力衰退,从而出现失眠、食欲减退、乏力、烦躁、脾气暴躁、神经衰弱等肾虚、脑虚证状造成的肾虚。当然,除了这些以外,过度劳累或者是性生活不当,也会对肾虚造成损害。今天,我们就从性生活着手来说说肾虚这件事。

人未老肾先老!然而,日常生活中的九大习惯正伤害着你的肾。留意避免这些坏习惯,让我们的身体不再未老先衰!

揭!夫妻性生活中这几种行为最伤肾

1.不爱喝水

大部分男人对喝水都没多大爱好,甚至不觉得它重要,但实在这样很轻易造成身体上的重大伤害。我们体内新陈代谢的废物主要是由肝脏和肾脏处理,仅占人体体重1%的肾脏却要接受全身1/4的心输出量,每分钟会有1-2公升的血液经过肾脏,因此,肾脏接受的废物远远多于其他脏腑器官。肾脏最重要的是负责调解人体内水分和电解质的平衡,代谢生理活动所产生的废物,并排于尿中,但在其进行这些功能的时候,需要足够的水分来进行辅助。

解决方法:多喝水

养成多喝水的习惯可以冲淡尿液,让尿液快速排出,不仅能预防结石,摄食太多盐时也有利于尿液变淡,从而保护肾脏。

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