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茯苓炖仔鸡预防皮肤过敏

发布时间:2020-03-04 19:47:35 阅读: 来源:验布机厂家

茯苓炖仔鸡:预防皮肤过敏

茯苓炖仔鸡:预防皮肤过敏

药膳正是过敏肤质在这个季节最需要的!茯苓含茯苓多糖,能增强人体免疫功能,有一定抗病作用,尤其对肌肤敏感有治疗作用。

配料: 仔鸡-1只500g 茯苓-50g 胡萝卜-1只切片盐-1茶匙5g 蚝油-5g 鸡粉-5g 味精-1g

做法:将仔鸡切块,茯苓洗净,用中火烧热油下锅翻炒,加水烧5-10分钟,然后用老抽调色,同时用蚝油、鸡粉、盐、味精调味,最后收汁即可。

小贴士:茯苓还有镇静安神、健脾和胃的功效,正是暖季进补的合适食材。

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